VESELĪBA
10 bīstami produkti
Gun plate

Kā zināms, tad likuma nezināšana neatbrīvo no atbildības, tas pats attiecas uz bīstamām nodarbēm un īpaši eksotiskiem ēdieniem un dzērieniem, kurus ceļojuma laikā ir tāds kārdinājums nobaudīt! Tomēr, baudiet uzmanīgi, jo šie eksotiskie ēdamie patiesībā var jūs nobeigt! Uzskatīsim, ka jūs esat brīdināti!

Turpināt lasīt
VESELĪBA
Kādi ir ieguvumi vīrietim atvaļinājumā dodoties vienam?
16136608458 6babb79f20 o 1

Ja jums ir ģimene, jūs, visdrīzāk, ne reiz vien esat pavadījis atvaļinājumu kopā ar to. Un tas, visdrīzāk, ir bijis diezgan aizraujošs notikums – zvilnēt saulītē, mācīt bērnam peldēt, pirkt viņam/-ai saldējumu un ieziest savu mīļoto ar sauļošanās krēmu. Jūs pavisam noteikti bijāt apmierināts ar pavadīto laiku, tomēr, būsim godīgi – jūs taču neatpūtāties. Viss ir ļoti vienkārši – atvaļinājumā jums jādodas vienam pašam, un zinātnieki ir jūsu pusē. Atliek vien to paskaidrot savai sievai. Nu, tad, lūk, seši iemesli tam, kāpēc tad īsti vīrietim ir jādodas atvaļinājumā vienam.

Turpināt lasīt
VESELĪBA
Brīnumtēja karkade
18779684 xl

Neapšaubāmi, karkade tēju mīl visā pasaulē. To gatavo no hibiskusrozes ziediem, un zem dažādiem nosaukumiem tā ir apceļojusi visu pasauli. Rietumāfrikā to sauc par bissap, Amerikā un Meksikā to atpazīst kā Jamaikas ziedu tēju, pašā Jamaikā un pārējā Karību reģionā - par Sorrel, par gongura to dēvē Indijā un Brazīlijā, savukārt, tās izcelsmes zemē - Ēģiptē - par karkade. Starp citu, Ēģiptē un Sudānā to izmanto kā medicīnisko preperātu sastāvdaļu. Pirmās atsauces par hibiska tējas lietošanu nāk no Ēģiptes faraoniem, kas to izmantojuši kā veldzējošu dzērienu karstajā Āfrikas klimatā.

Turpināt lasīt
VESELĪBA
Inde katrā no mums
Stress  tude

Sarežģīti ekonomiskie apstākļi, šaubas par rītdienu, dzīves tempa pieaugums, augsts ambīciju līmenis, nesekmīgi piemērota darba meklējumi, pārmērīga darba slodze, informācijas trūkums, vai, gluži otrādi - tās pārbagātība, strīdi un konflikti darbā, kā arī mājās, ko papildina pieaugošā urbanizācija un nožēlojams apkārtējās vides stāvoklis - tas viss veicina nervu sistēmas pārslodzi.

Turpināt lasīt
VESELĪBA
7 pludmales dzīvlaužņi, jeb Life-hacks
303 1 size2

Lai gan pludmale paredzēta atpūtai un ikdienas rūpju aizmiršanai, dažkārt lielāki vai mazāki sīkumi var izbojāt plānoto. Smiltis visur, knišļi uzrīkojuši pikniku uz tavas miesas un, galu galā – garnadži paķēruši maku ar visām auto atslēgām? Mums padomā daži knifi, kas palīdzēs no šīm nelaimēm izvairīties.

Turpināt lasīt
VESELĪBA
Vairāki īslaicīgi atvaļinājumi sniedz vairāk labuma nekā viens ilgstošs
2538753047 107c08cc92 o

Kā izrādās, krietni vēlamāk atvaļinājumu ir izņemt pa mazām daļām, nevis visu uzreiz. Zinātnieki, ārsti, psihologi un kompāniju vadītāji no dažādām pasaules malām pēdējā laikā ir nonākuši pie secinājuma, ka daudz lielāku un ilgāk paliekošu efektu sniedz īsi un regulāri atvaļinājumi. Viņuprāt, pēc ilgstoša atvaļinājuma, labvēlīgais iespaids uz veselību ir tāds pats un tik pat ilgstošs, kā pēc īsākas atelpas. Loģiski secinot - regulāra, bet īsāka atpūta gada griezumā sniedz lielāku labvēlīgo efektu uz cilvēka labsajūtu un veselību.

Turpināt lasīt